​시니어 정보

이번 주 버겐카운티에서는 어떤 행사가 열릴까요? 가을 축제, 역사문화 체험, 농산물 시장, 가족 나들이, 지역사회 프로그램까지 동네별로 정리했습니다.

연방 메디케어 당국이 오리지널 메디케어 파트B 가입자 2,080만 명에게 1회성 $90 리베이트를 지급하고 있습니다. 중년 혈관 건강이 치매 없는 세월을 12년 늘린다는 NYU 새 연구, 집 안 온도와 집중력 연구, 평생 돌봄 격차, 내일부터 시작되는 뉴저지 조기투표, 버겐카운티 맑은 가을 날씨를 전해 드립니다.

나이가 들수록 감소하기 쉬운 근육, 매일 먹는 음식으로 지킬 수 있을까요? 달걀, 생선, 두부, 콩 등 시니어의 근육 건강에 도움이 되는 음식 10가지와 하루 단백질 섭취법을 알아봅니다.

미국 50세 이상 성인 약 6,020만 명이 게임을 즐깁니다. AARP 최신 조사로 알아보는 시니어 스마트폰 게임의 인기 이유와 즐기는 방법.

버겐카운티 조기투표가 10월 24일부터 11월 1일까지 진행됩니다. 포트리, 티넥, 해켄색 등 10개 투표소의 주소와 운영시간, 한국어 투표 지원 및 우편투표 마감일을 정리했습니다.

52세에 맥도날드 사업을 확장한 레이 크록. 미국 연구에 따르면 고성장 기업 창업자의 평균 나이는 45세였습니다. 시니어 창업의 강점과 주의점, 뉴저지 무료 창업 상담 및 LLC 설립 정보를 소개합니다.

10월 21일 오늘의 뉴스. 낮잠과 치매 위험, 사회활동과 기억력, 혈압 관리에 관한 연구부터 뉴저지 ANCHOR · Senior Freeze 신청, 버겐카운티 교통 공청회와 주말 가을 축제까지 주요 소식을 전합니다.

에밀리 디킨슨의 아름다운 자연시를 영어 원문과 한국어 번역으로 만나보세요. 정원의 작은 새를 통해 발견하는 자연의 섬세한 아름다움.

스마트폰에 저장한 사진과 서류가 어디 있는지 모르겠나요? 아이폰과 갤럭시에서 사진, 카카오톡 이미지, PDF 문서와 다운로드 파일을 쉽게 찾는 방법을 알아봅니다.

버겐카운티가 10월 21일 시니어와 장애인 주민을 위한 교통서비스 지원금 공청회를 개최합니다. 병원 방문과 장보기 등 이동 지원 서비스의 운영 현황과 개선 계획을 알아봅니다.

병원에 직접 가지 않고 스마트폰이나 컴퓨터로 의사와 상담하는 원격진료. 예약부터 화상진료 접속, 한국어 통역 요청, 메디케어 보험 적용까지 한인 시니어를 위해 쉽게 안내합니다.

2027년 유나이티드헬스케어, 휴매나, 에트나 등 주요 보험회사가 일부 메디케어 어드밴티지 플랜을 종료하거나 축소합니다. 뉴저지 가입자가 확인해야 할 안내문, 보험 변경 기간, 무료 상담 방법을 정리했습니다.

버겐카운티 Paramus에 새로운 PACE 시니어 통합 돌봄센터가 들어설 예정입니다. 의료·재활·가정 돌봄·교통 지원을 한곳에서 제공하는 프로그램의 대상과 개소 계획을 알아봅니다.

2026~2027년도 뉴저지 LIHEAP 난방비 지원 신청이 시작되었습니다. 1인 가구 월 소득 $4,273 이하, 2인 가구 $5,587 이하가 기준이며, 60세 이상은 필요한 경우 가정 방문 신청 지원도 요청할 수 있습니다.

10월 26일 Ridgefield Park에서 무료 건강검진이 열립니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 뇌졸중 위험도, BMI 검사를 예약이나 금식 없이 받을 수 있습니다.

2026년 10월, Original Medicare Part B 가입자 약 2,080만 명에게 $90 일회성 환급금이 지급됩니다. 수급 자격, 지급 일정, 미수령 시 확인 방법과 사기 예방 요령을 안내합니다.

뉴저지주 정부가 NJ FamilyCare 가입자 약 10,400명에게 추가 서류 제출을 촉구했습니다. 보험 중단 통지서를 받았다면 자격 재확인과 보험 회복 가능성을 확인하세요.

뉴저지 SNAP·WFNJ 수급자는 10월 20일부터 기존 EBT 카드를 사용할 수 없습니다. 새 Families First 카드 활성화 방법과 11월 20일 기한을 확인하세요.

뉴저지 ANCHOR·Senior Freeze·Stay NJ 신청 마감은 2026년 11월 2일이다. 65세 이상 주민의 PAS-1 신청과 자동 접수 여부를 확인하자.

2027년 메디케어 연례 보험 변경 기간은 10월 15일부터 12월 7일까지다. 병원, 약값, 보험료 등 반드시 확인해야 할 내용을 정리했다.