​시니어 정보

나이가 들수록 감소하기 쉬운 근육, 매일 먹는 음식으로 지킬 수 있을까요? 달걀, 생선, 두부, 콩 등 시니어의 근육 건강에 도움이 되는 음식 10가지와 하루 단백질 섭취법을 알아봅니다.

10월 21일 오늘의 뉴스. 낮잠과 치매 위험, 사회활동과 기억력, 혈압 관리에 관한 연구부터 뉴저지 ANCHOR · Senior Freeze 신청, 버겐카운티 교통 공청회와 주말 가을 축제까지 주요 소식을 전합니다.

10월 26일 Ridgefield Park에서 무료 건강검진이 열립니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 뇌졸중 위험도, BMI 검사를 예약이나 금식 없이 받을 수 있습니다.